租房退租房东不退租金怎么办和没有合同

房东不退租金且未签合同，您有权要求退还。依据《中华人民共和国合同法》等相关法律，无合同不影响租赁事实，房东应退租金。不及时处理可能导致您的财产权益受损，甚至难以追回租金。
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处理此类问题，常见方式有协商、投诉、仲裁、诉讼。建议先与房东协商，无果后向房管部门投诉；仍未解决则选择仲裁或诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。
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房东不退租金，应对如下：1. 协商：与房东沟通，明确退租意愿及租金退还问题。2. 投诉：若协商无果，向当地房管部门投诉，请求介入调解。3. 仲裁诉讼：投诉无效时，依据租赁合同中的仲裁条款申请仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，维护自身权益。